CHEESECAKE A MODO MIO

Porzioni: 2 persone
Tempo di Preparazione: 15 min
Difficoltà: Facile

Categorie: Dolci, Ricette

La cheesecake versione light e super proteica della classica cheescake esiste ed è un ottima soluzione per unire ingredienti sani ma comunque gustosi. E’ un dolce adatto per chi vuole rimanere in forma senza rinunciare al gusto! Questa cheesecake è preparata con ingredienti a basso contenuto calorico, ha un sapore fresco ed è davvero facile da preparare.

Non avendo bisogno di cottura, è un dolce ideale per iniziare al meglio la giornata o per spezzare il pomeriggio con una merenda fresca.

Divertitevi a rendere la cheesecake più personale utilizzando degli yogurt magri ai sapori che più preferite: decisamente irresistibile, provare per credere!

Ingredienti

40 gr fiocchi di avena
80 ml di acqua o 1 albume
1 cucchiaino di miele
1 vasetto di yogurt greco
frutta a piacere o marmellata senza zuccheri aggiunti
1 manciata di frutta secca

Procedimento

Cuoci i fiocchi di avena con l' acqua o albume e aggiungi il miele.
Una volta pronti schiacciate i fiocchi sul fondo di un contenitore circolare.
Versate sopra un vasetto di yogurt greco mixato col qualche pezzo di frutta e decora il tutto con granella di frutta secca.
Lasciate nel frigo tutta la notte.